Manfaat Kopi Hijau untuk Tubuh

Manfaat Kopi Hijau untuk Tubuh - Tingkat komsumsi kopi mengalami peningkatan beberapa waktu terakhir ini. banyak masyarakat yang percaya bahwa kandungan kafeein yang terdapat pada kopi dapat meningkatkan performa dan kesehatan untuk tubuh.

Selain kopi luwak yang mengalami tren positif, kini ada tren baru yang mencoba masuk ke dalam dunia kopi yakni kopi hijau.

Apa itu kopi hijau ?

Dinamakan kopi hijau karena berasal dari biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan seperti kopi pada umumnya. Banyak penelitian mengatakan bahwa konsumsi kopi ini berkhasiat untuk turunkan berat badan. Sebabnya, nutrisi alami di dalamnya akan menghambat akumulasi lemak di dalam tubuh.

manfaat kopi hijau
Kopi Hijau


Selain manfaat tersebut, berikut adalah khasiat sehat lainnya dari kopi hijau.


Menurunkan hipertensi

Mereka yang sedang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa mencoba untuk minum kopi hijau. Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam Chlorogenik (CGA) di biji kopi hijau memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah.

Kaya antioksidan

Karena kopi hijau tidak mengalami proses pemanggangan biji kopi terlebih dahulu, maka minuman ini begitu kaya akan zat antioksidan yang berguna untuk menangkal efek buruk akibat radikal bebas.

Mengurangi lonjakan gula darah

Minum kopi hijau berkhasiat untuk mengurangi lonjakan insulin pada mereka yang menderita gula darah tinggi. Penyebabnya lagi-lagi karena kandungan CGA di dalam kopi hijau.

Itulah sederet khasiat sehat dari kopi hijau. Tertarik untuk mencobanya?

itulah beberapa manfaat kopi hijau yang bisa kalian jadikan referensi selain komsumsi kopi biasa.

0 Response to "Manfaat Kopi Hijau untuk Tubuh"

Posting Komentar